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Sesc SP dá dicas esportivas com atletas, ex-atletas e profissionais do esporte

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Sesc SP dá dicas esportivas com atletas, ex-atletas e profissionais do esporte
Medalhista Arthur Zanetti é o primeiro convidado da série de lives

Com uma série de performances esportivas ao vivo na internet com a participação de atletas, ex-atletas e profissionais do esporte, o Sesc São Paulo iniciou no domingo (21-jun) a live #EmCasaComSesc. As lives ocorrerão todos os domingos a partir das 11h00 pelo canal do YouTube.

Os convidados farão relatos sobre sua experiência como atleta e compartilhará detalhes de seus treinos. Junto com um educador do Sesc São Paulo, o convidado também apresentará uma rotina de exercícios que faz parte de sua preparação física e que pode ser praticada pelo público de todos os níveis, incluindo iniciantes. Ao final do treino, o convidado fará uma demonstração de sua modalidade esportiva e lançará um desafio para o próximo participante.


Entre os convidados está o medalhista olímpico Arthur Zanetti, primeiro brasileiro a conquistar uma medalha na ginástica artística ouro em Londres 2012 e prata no Rio 2016, outros nomes serão anunciados no decorrer da semana.

No Instagram
Criado especialmente para o período da quarentena, o perfil do Instagram Esporte Sesc SP apresenta dicas, aulas e informações sobre esporte, atividade física, alimentação saudável e cultura esportiva. Os conteúdos oferecidos ao público apresentam maneiras de manter uma rotina mais ativa, com qualidade de vida e bem-estar para todas as idades.

Cronograma de aulas;
Terças-feiras, 18h00, Condicionamento Físico;
Quintas-feiras, 18h00 treino de uma Modalidade Esportiva;
Sábados, 10h00, aulas de Práticas Corporais.