Símbolo dos carboidratos, a macarronada, em seus mais diversos estilos e molhos, vem despertando medo nas pessoas preocupadas com a forma física. A massa...

A palavra é se sempre será prevenção, no dia a dia é sempre muito importante o cuidado com a prevenção de doenças crônicas como...

Um novo estudo publicado pela revista Pain, mostra que o método de meditação plena tem sido usado para ajudar pessoas a manterem o foco...

Presente nos cafés da manhã de muitos brasileiros, a manteiga teve já foi considerada uma grande inimiga da saúde devido ao seu alto teor...

Após uma noite de sono, pode haver a redução da glicose (açúcar) na corrente sanguínea e isso deve ser suprido no café da manhã....

Muitas pessoas se expõem ao sol sem nenhuma proteção

Especialistas na área de nutrição alertam que comer à noite (fazendo uma farta refeição e realizada perto da hora de dormir) pode alterar o...

É conhecido por quase todas as pessoas que o excesso de sódio (sal) faz mal à saúde e por isso, não à toa, ele...

O cacau, principal ingrediente do bom chocolate, traz inúmeros benefícios para a saúde como um todo. O fruto possui fibras, vitaminas do complexo B,...

Você sabia que os brotos de vegetais são um depósito poderoso de nutrientes e fortes aliados da saúde? Além de um sabor exclusivo, eles...