O cacau, principal ingrediente do bom chocolate, traz inúmeros benefícios para a saúde como um todo. O fruto possui fibras, vitaminas do complexo B,...

Frutas e legumes são os grandes aliados em vários momentos

Cuidar das unhas faz parte do ritual de cuidados de muitas mulheres, mas é possível identificar problemas de saúde pelo estado em que elas...

Veja os mitos ou verdades sobre esta prática comum

As olheiras, são resultado da ação da melanina, pigmento que dá cor à pele. Em alguns casos, existe a tendência genética. Já em outros,...

Uma nova tendência de exercício ganha força nos dias de hoje: a prática de subir e descer escadas (também aplicado para escadaria de prédios),...

Cuidados básicos podem diminuir o risco de contaminação

Quando as náuseas aparecem após excessos em bebidas e comidas, surgem também as receitas milagrosas e conselhos para amenizar os sintomas. Mas algumas medidas...

Muito famosa na culinária oriental, seja no preparo de sopas, saladas ou pratos com proteína. A acelga é uma hortaliça de baixo teor calórico...

A abóbora tem muitos benefícios para oferecer à saúde, ela é um alimento bastante versátil e pode ser utilizado em diversas preparações, doces e...